11422H23/健康保健
講師姓名:楊淑惠
合開講師:
講師簡介:
課程編號:11422H23
課程名稱:夏威夷Hula草裙舞進級
講師姓名:楊淑惠
招生人數:10
上課星期/時段/時間: 週三下午14:00~15:30
上課週數:12
上課期間:2025-08-27~2025-11-19
學員條件:已上完兩期社大夏威夷Hula舞初級課程的學員才可參加。
器材需求:其他特殊需求:音響、Wi-Fi
學員自備材料/用品:夏威夷HULA舞包裙、毛巾、飲水。
課程目標:
【課程說明】 夏威夷舞又稱夏威夷Hula呼啦草裙舞,是以夏威夷手語表達舞曲歌詞內容,並搭配夏威夷獨特傳統舞步,是高貴、優雅、有文化內涵的藝術舞蹈。
【課程目標】
1.藉由夏威夷舞肢體語言與獨特的手語表達故事情感表達,學習釋放壓力、調節情緒、健身美儀、心生平衡喜悅,並且增加能量及愛心、耐心,是可以活到老學到老的休閒運動。
2.透過學習hula舞蹈了解夏威夷傳統文化背景知識,及夏威夷語言、單字學習。 3.隨著夏威夷特殊療癒音樂直達內心深處與真實感受的心靈語言,並達到自我的身、心、靈療癒,介紹夏威夷零極限心靈療癒文化。
4.進階課程更重視傳統夏威夷文化的學習,並加入難度較高且複雜的舞步,讓學員可以深入體驗專業表演舞者的訓練方式。
5.分享台灣原住民與夏威夷原住民文化相同之處,例如花環藝術的文化分享及製作方式的同異處。
評量方式:
1、課堂學習表現50%。 |
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2、學習心得30%。 |
3、成果展現20%。 |
課程進度:
週數 | 主題 | 內容 |
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第1週 | 深入介紹夏威夷Hula呼啦草裙舞的歷史文化背景及夏威夷風情音樂 | 1.深入解說夏威夷傳統 Kahiko舞蹈與夏威夷現代Auana舞蹈的區別、夏威夷文化舞蹈與音樂介紹。 2.深入講解夏威夷舞曲內容及文化背景與夏威夷傳統服飾及舞蹈花環。 3.年齡層與男女舞碼的區別。 4.暖身、示範講解、基本腳步、手勢、表情、神態、意境。 5.夏威夷語言、單字學習。 6.分享台灣原住民與夏威夷原住民文化相同之處,例如花環的文化分享及製作方式的同異處。 |
第2週 | 曲目舞碼(一) Pua Hone 甜美動人之花 第一堂 |
1.認識解說 曲目舞碼(一) Pua Hone 甜美動人之花的內容與意境及夏威夷語言、單字學習。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 |
第3週 | 曲目舞碼(一 ) Pua Hone 甜美動人之花 第二堂 |
1.練習曲目舞碼(一) Pua Hone 甜美動人之花。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 |
第4週 | 曲目舞碼(一) Pua Hone 甜美動人之花 第三堂 |
1.練習曲目舞碼(一) Pua Hone 甜美動人之花。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 3.加強手勢、表情、神態的整體表達。 4.編排團體隊形及個人Solo的指導與相互觀摩。 |
第5週 | 曲目舞碼(二) Lei Nani 美麗的花環 第一堂 |
1.認識解說 曲目舞碼(二)Lei Nani 美麗的花環 的內容與意境及夏威夷語言、單字學習。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 |
第6週 | 曲目舞碼(二) Lei Nani 美麗的花環 第二堂 |
1.練習曲目舞碼(二)Lei Nani 美麗的花環 。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 |
第7週 | 曲目舞碼(二) Lei Nani 美麗的花環 第三堂 |
1.練習曲目舞碼(二)Lei Nani 美麗的花環 。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 3.加強手勢、表情、神態的整體表達。 4.編排團體隊形及個人Solo的指導與相互觀摩。 |
第8週 | 曲目舞碼(三) Ka Pua U'i美麗的花 第一堂 |
1.認識解說 曲目舞碼(三)Ka Pua U'i美麗的花 的內容與意境及夏威夷語言、單字學習。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 |
第9週 | 曲目舞碼(三) Ka Pua U'i美麗的花 第二堂 |
1.練習曲目舞碼(三)Ka Pua U'i美麗的花。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 |
第10週 | 曲目舞碼(三) Ka Pua U'i美麗的花 第三堂 |
1.練習曲目舞碼(三)Ka Pua U'i美麗的花。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 3.加強手勢、表情、神態的整體表達。 4.編排團體隊形及個人Solo的指導與相互觀摩。 |
第11週 | 總復習及成果發表服裝、花環、頭飾準備 | 1.三首曲目總復習 2.成果發表服裝、花環、頭飾準備。 3.成果發表展演排練。 |
第12週 | 總復習及成果發表展演排練 | 1.三首曲目總復習 2.成果發表服裝、花環、頭飾準備。 3.成果發表展演排練。 |
學分費:900元
保證金:0元
舊生報名費:100元
新生報名費:200元
舊生材料費:0元
新生材料費:0元
雜費:0元
備註說明:
學員若無夏威夷HULA舞包裙,開課後可向講師購買(新台幣2000元/條)。另外,成果發表所使用的表演服裝、頭飾、花環等租借或自製材料費用,會在課程中和學員共同討論決定。