報名資格

學員條件：想認識佛拉明哥舞及有興趣的學員。

器材需求：無

學員自備材料/用品：一般皮鞋（需乾淨鞋底）

課程內容

課程目標：

1.加強身體協調性-佛拉明哥是節奏性較強的音樂，數節奏並要和著音樂的旋律，再加上舞步，將有助於激發身體的活動能力，也是一個很好的鍛煉身體覺知的運動，是對身體有所察覺的美麗藝術。
2.強健體魄-任何舞蹈運動，必須持續進行的技巧鍛煉，佛拉明哥也有可強化體魄，因為這個舞蹈需要的動作，可以強化腿部和手臂的肌肉，舞步提供了極大的靈活性和彈性的鍛鍊。
3.提高專注力反應能力-佛拉明哥必須完全融入音樂，所以如何聽音樂是很重要的，隨時都要很注意音樂的變化，適時切入舞步，將有助於激發身體的反應能力、專注力。
4.表達情緒-表達情感永遠是能幫助我們健康的好方法，讓我們感覺比較好，跟自己妥協。感謝佛拉明哥藝術家，呈現不同的節奏和音樂風格，讓我們可以表達情感，如悲傷、痛苦、歡樂、憤怒，甚至是戲謔。

評量方式：

上課表現30%
	學習心得30%
		成果展現40%

課程進度：

週數	主題	內容
第1週	1.佛拉明歌緣起、歷史 2.傳統&當代 3.類別	1.佛拉明哥與西班牙古典傻傻分不清楚。 2.需要先被了解的舞蹈。
第2週	本期曲式介紹 1.節奏 2.解讀音樂結構	1.介紹舞者常用曲式。 2.當季使用曲式。
第3週	1.認識佛拉明歌舞蹈，四個基本元素	1.認識佛拉明哥舞相較其他舞蹈，身體使用方式之異同。
第4週	舞蹈元素 1.llamada 之一 2.marcaje之一	1.認識佛拉術語運用。 2.腕關節做花的練習。
第5週	舞蹈元素 1.recojo之一 2.remate 之一	1.練習上肢手臂身體技巧。 2.基本轉腕、手臂訓練、基本扭臀加走位。
第6週	之一舞蹈元素與音樂的應用	1.練習下肢腳步身體技巧。 2.綜合練習，節奏的變化與手腳協調的練習。
第7週	舞蹈元素 1.llamada 之二 2.macaje 之二	1.練習上肢手臂身體技巧。 2.基本轉腕、手臂與扭臀訓練、基本節奏與變化、節奏小品練習。
第8週	舞蹈元素 1.recojo之二 2.remate 之二	1.練習下肢腳步身體技巧。 2.綜合練習，節奏的變化與手腳協調的練習。
第9週	之二舞蹈元素與音樂的應用	1.學習舞步流動與空間關係技巧。 2.花式轉腕、踩腳與扭臀訓練、舞裙技巧之運用、節奏小品練習。
第10週	1.舞蹈與空間的練習 2.舞蹈與夥伴的互動	1.節奏的變化與手腳協調的練習。 2.花式轉腕、踩腳與持裙自由運用、節奏小品練習。
第11週	加總本期所有學習舞蹈元素應用於音樂	1.節奏、身段與表演練習。 2.踩腳組合、加入表演概念的小品練習。
第12週	加總本期所有學習舞蹈元素應用於音樂	1.節奏、身段與表演練習。 2.力與美的自我觀察與運用。

課程相關費用

學分費：900元

保證金：0元

舊生報名費：100元

新生報名費：200元

舊生材料費：0元

新生材料費：0元

雜費：0元

其他事項

備註說明：