11422H29/健康保健 

全方位養生氣功

講師姓名:王哲時

合開講師:

講師簡介:
[專長]
1.陶笛音樂吹奏及教學
2.全方位養生氣功教練

上課星期/時段/時間: 週二下午14:30~16:00、 週五下午14:30~16:00
期間:2025-08-26~2025-11-18

課程資訊

課程編號:11422H29

課程名稱:全方位養生氣功

講師姓名:王哲時

招生人數:13

上課星期/時段/時間: 週二下午14:30~16:00、 週五下午14:30~16:00

上課週數:12

上課期間:2025-08-26~2025-11-18

報名資格

學員條件:對於養生氣功有興趣的朋友均可以加入。

器材需求:無

學員自備材料/用品:

課程內容

課程目標:

1.在自我靜心下來,使全身在鬆、柔、慢、靜、自然柔圓的心性下,達到經絡暢通,能量在體內暢通無阻。
2.打通氣血、促進氣血循環;排除雜氣、順暢身體機能;抒解壓力、提昇工作效率;增強抗體及頭腦清晰;啓發智慧。
3.讓自己完全地靜心下來,身心合一,心無雜念,進入無我覺知,禪定的境界。

評量方式:

上課表現40%
學習成果與課程操作35%
成果展現25%

課程進度:

週數 主題 內容
第1週 認識你的樂器 1.吉他樂器基本介紹及調音
2.如何用正確的姿勢去演奏他,器材該如何操作
第2週 手指練習,如何使用Pick 一些對手指有用的基礎練習,追求手指的力量,提升操作樂器的能力。
第3週 學習C大調和弦 C Dm
第4週 音名與唱名、全音及半音即彈奏旋律 前幾堂課的內容,是需要花點時間練習的,也很少有初學者能夠在一週內練熟,由其是第3堂的和弦課,因此第4堂課以後的重點,就放在基礎的樂理知識上面,理解什麼是音名及唱名,可以用所學樂理來談奏歌曲旋律,以及認識吉他指板。
第5週 節奏練習(一) 講解如何看懂樂譜,如何使用腳踩拍或聽節拍器。
第6週 節奏練習(二) 解講節奏的型態,除了第3堂的和絃並增加彈奏會常遇到的和弦
第7週 節奏練習(三) 由老師挑選每個節奏所使用的歌曲來練習。
第8週 右手的指撥節奏認識 與學習 學習如何用指撥來使用節奏並彈奏歌曲。
第9週 右手的指撥節奏認識 與學習 學習如何用指撥來使用節奏並彈奏歌曲
第10週 團奏練習 把前面所學的來一起團奏
第11週 綜合練習(一) 協助學生挑選一首適合的曲子,完完整整的演奏,目標是如何完整彈奏一首歌曲
第12週 綜合練習(二) 協助學生挑選一首適合的曲子,完完整整的演奏,目標是如何完整彈奏一首歌曲
第13週 吉他彈奏(一) 運用前面所學的樂理及技巧
第14週 吉他彈奏(二) 運用前面所學的樂理及技巧
第15週 吉他彈奏(三) 運用前面所學的樂理及技巧
第16週 吉他彈奏(四) 運用前面所學的樂理及技巧
第17週 吉他彈奏(五) 運用前面所學的樂理及技巧
第18週 成果發表排練 成果發表 成果發表排練 成果發表

課程相關費用

學分費:1800元

保證金:0元

舊生報名費:100元

新生報名費:200元

舊生材料費:0元

新生材料費:0元

雜費:0元

其他事項

備註說明: