講師 | 周牛莒光 |
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週 | 週三 |
時段 | 晚上班 |
課程說明 | |
其它詳細事項 | |
課程目標 | 本課程的目的是希望學員從「心」認識自己,藉由表達性藝術治療的創作過程中經驗情緒釋放,抒解壓力,與自我作品的對話,找回內心的平靜與發現生命的答案。 |
學員條件 | 本課程為表達性藝術創作體驗,藉由圖卡、繪畫、身體律動及其他方式進行自我探索(非心理治療團體)故無需具備創作經驗或繪畫技巧。歡迎助人工作者及對此議題有興趣之民眾均可參加。 |
評量方式 | 依據社大規範辦理 |
課程進度 | |
堂數 | 主題/課程內容 |
第1堂 | 相見歡、課程簡介
1. 介紹本學期課程,藝術治療與相關的媒材。運用團體活動與遊戲讓同學實際體驗直覺性創作的樂趣。 2. 心靈書寫。 |
第2堂 | 自我覺察
1. 引導成員以不同的色彩來表達情緒,以自發性的圖像,釋放潛藏於內在的壓力及情緒。 2. 心靈書寫。 |
第3堂 | 我就是線條/線條就是我
1. 認識線條,去發掘及體驗不同線條的可能性。利用想像力來創作,以鉛筆或蠟筆隨性地塗鴉,將塗鴉和隨之浮現的感覺口頭說出來。 2. 心靈書寫。 |
第4堂 | 身體感知
1. 透過身體律動及對聲音的覺察,去探索並表達情緒。 2. 藉由聆聽不同屬性的音樂,去感受音樂所帶來的多樣情緒,以各種可能的線條,去表達內在感覺。 3. 心靈書寫。 |
第5堂 | 生命長河
1. 剪下可以清楚表達情感的圖片,然後貼出拼貼圖。同時剪下幾個人物像,並寫下人物可能說的話或對話。 2. 呈現個人生命歷程與了解過去與現在的自己 3. 心靈書寫。 |
第6堂 | 假面與陰影
1. 從自我面具的對話中,瞭解自我內在不為人知一面。 2. 心靈書寫。 |
第7堂 | 夢的解析
1. 潛意識及夢的介紹。以複合媒材創作曾經有過的好夢或惡夢,特別是那些比較重要或一再出現的夢。 2. 心靈書寫。 |
第8堂 | 人瑞的生日祝福
1. 從團體輪畫中,瞭解人生可以掌握的是什麼?不可以掌握的又是什麼? 2. 心靈書寫。 |
第9堂 | 團體自由創作(一)
團體成員討論創作的主題,進行創作、分享與心靈書寫。 |
第10堂 | 團體自由創作(二)
團體成員討論創作的主題,進行創作、分享與心靈書寫。 |
第11堂 | 團體自由創作(三)
團體成員討論創作的主題,進行創作、分享與心靈書寫。 |
第12堂 | 團體沙畫 成員回顧本學期的所有創作作品與歷程,藉由自由討論與成員的回饋,反思自我的轉變與成長。 |
第13堂 | |
其它詳細事項 | |
學員自行準備 | 1.成員需自備畫紙a3、a4及媒彩 2.內頁為素面之筆記本、筆 |
材料費小計(元/人) | 0 |
備註 | 有肢體活動,請著輕便服裝參加。 |
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