社大課程
健康保健 - A11-夏威夷Hula草裙舞初級
| 講師 | 楊淑惠 Lois Yang |
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| 週 | 週四 |
| 時段 | 下午班 |
| 課程說明 | 🔹每週三 14:00-15:30🔹 共計18小時，12週。 ✅收費：學費900（需另繳報名費:新生200元、舊生100元） 🟨上限10人 |
| 其它詳細事項 |
❣️報名期間：12/21(三)-113/2/17(六)截止
❣️早鳥報名：12/21-12/27晚上８點前報名並繳費，
可享有學費早鳥85折喔！
👉洽詢電話：089-335147、335149、335026
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| 課程目標 | 【課程說明】夏威夷舞又稱夏威夷Hula呼啦草裙舞，是以夏威夷手語表達舞曲歌詞內容，並搭配夏威夷獨特傳統舞步，是高貴、優雅、有文化內涵的藝術舞蹈。 【課程目標】1.藉由夏威夷舞肢體語言與獨特的手語表達故事情感表達，學習釋放壓力、調節情緒、健身美儀、心生平衡喜悅，並且增加能量及愛心、耐心，是可以活到老學到老的休閒運動。 2.透過學習hula舞蹈了解夏威夷傳統文化背景知識， 3.隨著夏威夷特殊療癒音樂直達內心深處與真實感受的心靈語言，並達到自我的身、心、靈療癒。 4.本期課程視學生學習情況，將教授2-3支舞碼。 |
| 學員條件 | 對夏威夷舞蹈有興趣的學員皆可參加。 |
| 評量方式 | 1、課堂學習表現50％。 2、學習心得30%。 3、成果展現20％。 |
| 課程進度 | |
| 堂數 | 主題/課程內容 |
| 第1堂 | 認識與介紹夏威夷Hula呼啦草裙舞的歷史文化背景及夏威夷風情音樂
1.介紹解說夏威夷傳統 Kahiko舞蹈與夏威夷現代 Auana舞蹈的區別、夏威夷文化舞蹈與音樂介紹。 2.夏威夷舞曲內容及文化背景與夏威夷傳統服飾及舞蹈花環等講解。 3.初級、中級、高級，及年齡層與男女舞碼的區別。 4.暖身、示範講解、基本腳步、手勢、表情、神態、意境。 |
| 第2堂 | 曲目舞碼：Pearly Shells珍珠貝殼(一)
1.認識解說曲目Pearly Shells珍珠貝殼的內容與意境。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 |
| 第3堂 | 曲目舞碼：Pearly Shells珍珠貝殼(二)
1.練習Pearly Shells珍珠貝殼舞碼。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 |
| 第4堂 | 曲目舞碼：Pearly Shells珍珠貝殼(三)
1.練習Pearly Shells珍珠貝殼舞碼。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 3.加強手勢、表情、神態的整體表達。 4.編排團體隊形及個人Solo的指導與相互觀摩。 |
| 第5堂 | 曲目舞碼：The Hukilau Song夏威夷捕魚歌(一)
1.認識解說曲目The Hukilau Song夏威夷捕魚歌的內容與意境。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 |
| 第6堂 | 曲目舞碼：The Hukilau Song夏威夷捕魚歌(二)
1.練習The Hukilau Song夏威夷捕魚歌舞碼。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 |
| 第7堂 | 曲目舞碼：The Hukilau Song夏威夷捕魚歌(三) 1.練習The Hukilau Song夏威夷捕魚歌舞碼。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 3.加強手勢、表情、神態的整體表達。 4.編排團體隊形及個人Solo的指導與相互觀摩。 |
| 第8堂 | 曲目舞碼：Ulupalakua 麵包樹(一) 1.認識解說曲目Ulupalakua 麵包樹的內容與意境。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 |
| 第9堂 | 曲目舞碼：Ulupalakua 麵包樹(二) 1.練習Ulupalakua 麵包樹舞碼。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 |
| 第10堂 | 曲目舞碼：Ulupalakua 麵包樹(三) 1.練習Ulupalakua 麵包樹舞碼。 2.暖身、示範講解歌曲、舞碼基本腳步、手勢等訓練。 3.加強手勢、表情、神態的整體表達。 4.編排團體隊形及個人Solo的指導與相互觀摩。 |
| 第11堂 | 總復習及成果發表服裝、花環、頭飾準備 1.三首曲目總復習 2.成果發表服裝、花環、頭飾準備。 3.成果發表展演排練。 |
| 第12堂 | 總復習及成果發表展演排練 1.三首曲目總復習 2.成果發表服裝、花環、頭飾準備。 3.成果發表展演排練。 |
| 第13堂 | |
| 其它詳細事項 | |
| 學員自行準備 | 夏威夷HULA舞包裙、毛巾、飲水。 |
| 材料費小計（元/人） | 0 |
| 備註 | 學員若無夏威夷HULA舞包裙，開課後可向講師購買（新台幣2000元/條）。另外，成果發表所使用的表演服裝、頭飾、花環等租借或自製材料費用，會在課程中和學員共同討論決定。 課程時間：每週一次 1.5H 共計12週 18H 星期三下午14:00~15:30 |
113年度春季班
❣️報名期間：12/21(三)-113/2/17(六)截止
❣️早鳥報名：12/21-12/27晚上８點前報名並繳費，
可享有學費早鳥85折喔！
✅113/3/4-3/9開學週
👉報名網址：https://www.beclass.com/rid=284b3cb65542f54c089e
👉洽詢電話：089-335147、335149、335026
❣️早鳥報名：12/21-12/27晚上８點前報名並繳費，
可享有學費早鳥85折喔！
✅113/3/4-3/9開學週
👉報名網址：https://www.beclass.com/rid=284b3cb65542f54c089e
👉洽詢電話：089-335147、335149、335026