社大課程
- 109秋-MV流行舞蹈
| 講師 | 張小蜜 |
|---|---|
| 週 | 週三 |
| 時段 | 下午班 |
| 課程說明 | 每週三（17：30－18：30） 上課時間：109年9月2日～110年1月6日 共計18小時，18週。 收費： 學費900元。 （需另繳報名費：新生200元、舊生100元） |
| 其它詳細事項 | |
| 課程目標 | 01至少完成一首MV舞曲 02提升學生肢體自信度 03養成每週運動好習慣 04提高身體基礎代謝率 05有機會上舞台表演 |
| 學員條件 | 01對MV舞蹈有興趣 02有耐心重複練習 03能自主練習者佳 04可接受上課錄影 |
| 評量方式 | 01出席率30% 02上課參與度30% 03舞蹈作品完成40% |
| 課程進度 | |
| 堂數 | 主題/課程內容 |
| 第1堂 | MV舞曲01
排舞練習1/8
01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第一段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第一段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第2堂 | MV舞曲01
排舞練習2/8
01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第二段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第二段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第3堂 | MV舞曲01
排舞練習3/8
01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第三段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第三段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第4堂 | MV舞曲01
排舞練習4/8
01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第四段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第四段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第5堂 | MV舞曲01
排舞練習5/8
01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第五段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第五段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第6堂 | MV舞曲01
排舞練習6/8
01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第六段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第六段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第7堂 | MV舞曲01
排舞練習7/8 01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第七段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第七段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第8堂 | MV舞曲01
排舞練習8/8 01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第八段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第八段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第9堂 | MV舞曲01總複習
成果錄影 |
| 第10堂 | MV舞曲02
排舞練習1/8 01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第一段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第一段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第11堂 | MV舞曲02
排舞練習2/8 01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第二段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第二段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第12堂 | MV舞曲02
排舞練習3/8 01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第三段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第三段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第13堂 | MV舞曲02
排舞練習4/8 01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第四段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第四段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第14堂 | MV舞曲02
排舞練習5/8 01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第五段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第五段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第15堂 | MV舞曲02
排舞練習6/8
01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第六段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第六段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第16堂 | MV舞曲02
排舞練習7/8 01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第七段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第七段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第17堂 | MV舞曲02
排舞練習8/8 01慢速帶整首歌/當做預習的動作 02詳細分解第一段舞蹈動作/了解肢體如何產生 03第八段舞蹈動作慢速練習/熟悉舞蹈變化的過程 04第八段舞蹈動作正常速度練習/習慣節奏的變化 |
| 第18堂 | MV舞曲02總複習
成果錄影 |
| 其它詳細事項 | |
| 學員自行準備 | 水 方便跳舞的服裝 |
| 材料費小計（元/人） | 0 |
| 備註 | 小蜜老師會自備小老師幫忙示範 |
109年度秋季班